Chia sẻ chuyên sâu và cách trị nám da

Có thể làn da bạn bị xấu đi do nám da, sạm da,hay da bị nhăn với những bí quyết trị nám da - làm đẹp cho da đến từ những chuyên gia hàng đầu sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng
Điều trị nám da làm cho làn da trắng sáng mịn màng cùng các phương pháp săn sóc da làm đẹp tự nhiên an toàn cho cơ thể

cách trị nám hiệu quả

 Rau cải xoong làm đẹp da trị nám 
Trong 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g.
Do cải xoong có chứa các chất chống oxy hóa nên nó còn được biết đến là thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt. Chất chống oxy hóa làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các nhân tố cấp thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn.
Cách thực hành:
- Lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó cho vào miếng vải mềm, sạch để dùng .
- Dùng túm vải hẩu lốn cải xoong mật ong trà nhẹ vào vùng da tàn hương, thâm nám 2 lần/ngày (sáng và chiều) rồi để cho tới khi khô thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn nên bền chí dùng đều đặn mỗi ngày trong một thời gian sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn hương và thâm nám trên da mặt

  Duy trì sự cân bằng  

Để duy trì sự thăng bằng nội tiết tố trong thân, chị em cần duy trì điều trị trong một thời gian từ 3 – 6 tháng. Song song phối hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh như tránh các loại thực phẩm có chứa chất kích thích hoặc cồn, tập nếp rèn luyện thể thao để tinh thần và thể chất đều khỏe.

Đẩy lùi nám da nhờ khoai tây

Khoai tây gọt vỏ rửa sạch, hấp cách thủy. Sau đó nghiền mịn trộn với sữa và mật ong thành 1 hổ lốn lệt sệt. Chị em đắp hẩu lốn này lên dùng da bị nám, để trong 20 – 25 phút, đắp cách ngày. Công thức này sẽ giúp làn da của bạn bớt sạm, giảm nám, hết nhăn và sáng mịn rõ rệt.
Khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất thiên nhiên như vitamin C, B6, chất xơ và kali. Đặc biệt là khoai tây ó chứa chất chống oxy hóa glutathione giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Mặt nạ đu đủ trị nám?

Sử dụng hẩu lốn bao gồm 5 thìa đu đủ xay trộn với 1 thìa mật ong và ½ thìa nước cốt chanh, hoặc đu đủ, bí ngô và dứa theo tỉ lệ 1:1:1 để đắp mặt từ 15 – 20 phút, tiến hành từ 2 – 4 lần/tuần. Ngoài ra chị em có thể ăn đu đủ hoặc sinh tố đu đủ cũng giúp làn da tươi sáng.
Đu đủ chín chứa nhiều beta caroten, vitamin A, B, C. Đặc biệt, beta caroten là tiền chất của vitamin A, một loại vi chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống khô da, khô mắt. Bởi vậy, ăn đu đủ giúp tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng dữ. Tuy nhiên ăn quá nhiều đu đủ sẽ gây hiện tượng vàng da. Hiện tượng này sẽ mất đi nếu giảm lượng beta caroten ăn vào.

  Trị nám từ bên trong  

Có tức là lấy lại sự thăng bằng nội tiết tố từ bên trong thân thể bằng cách kích thích quá trình sản sinh nội tiết nữ nếu thiếu hoặc ức chế quá trình này khi nội tiết tố bị thừa. Tuy nhiên, nám da chỉ xảy ra khi nội tiết tố Estrogen bị thiếu hụt. Chị em có thể bổ sung chúng từ các thực phẩm chức năng từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, các loại thực phẩm có hoạt tính Estrogen cũng rất được khuyến khích Sử dụng.

Cùng với đó, loại sạch tận gốc các chân nám cũng rất cần thiết. Tuy nhiên khi tiến hành điều trị chân nám cần bảo đảm không gây tổn tại sâu tới da, làm da bị teo, bong hay để lại sẹo.

Làm đẹp từ thiên nhiên và trị nám da hiệu quả

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Cao Minh thuộc trọng tâm Y Dược Tinh Hoa cho biết: để điều trị triệt để nám da và tàn hương thì không chỉ điều trị bên ngoài mà cần điều trị căn nguyên từ bên trong. Cũng giống như một cây xanh muốn có lá hoa tốt tươi, rạng ngời cần có bộ rễ và thân cây kiên cố để lấy dinh dưỡng từ lòng đất, đồng thời dinh dưỡng cũng cần được cung cấp đầy đủ và ngay.

Thông qua hệ thống mạch máu ở lớp mỡ dưới da kết nạp dinh dưỡng từ thân cung cấp cho lớp biểu bì và hạ bì, vậy muốn cho da khoẻ và đẹp chúng ta cũng cần cung cấp đủ dưỡng chất cho da theo nguyên lý này. Chuẩn y hệ mạch các hoạt chất có tác dụng trị nám tận gốc cũng được đưa tới giúp cho quá trình điều trị được hoàn hảo hơn.
Duyên do gây nám có thể là do nguyên tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung..., Stress, nhân tố môi trường, hay dùng mỹ phẩm không thích hợp.

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám.

Cách trị nám hiệu quả nhất

 Lô hội 
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần dùng dịch lô hội thoa lên cả thảy da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
 Mặt nạ dứa 
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
 Lòng trắng trứng 
Dùng một Lòng trắng trứng gà, thoa lên tuốt luốt da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và mẫn cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da
 Dưa chuột 
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô thiên nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lã.
Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách hiệu quả, đơn giản hơn:

Kiều Xuân – là sự kết hợp hoàn hảo giữa iDAVERA cùng với vitamin E và vitamin C đem lại tác dụng vượt trội:

- Dưỡng trắng da, xóa mờ nếp nhăn giúp da căng mịn
- Ngăn ngừa thâm nám, tàn hương, sạm da.
- Chống gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa da.
- Bảo vệ da trứ tác động của môi trường, ánh nắng kim ô.

Cách trị nám da mặt - Da lão hóa

Viên uống Kiều Xuân – sắc không tuổi Sức mạnh trẻ hoá của EstroG 100 cùng các hoạt chất chống oxy hoá vượt trội có trong Viên uống Kiều Xuân giúp chị em giữ mãi vẻ quyến rũ: - Tăng khả năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và các triệu chứng ở đàn bà thời tiền mãn kinh. - Nuôi dưỡng da, tóc từ sâu bên trong, loại bỏ nếp nhăn, thâm nám , giúp da căng mịn, sáng hồng. - Giúp săn chắc ngực ngăn ngừa tích mỡ thừa giữ cho than hình cân đối, săn chắc. Mãi mãi tuổi 30 là sự phối hợp hoàn hảo giữa vitamin C nồng độ cao và sóng RF. Vitamin C thẩm thấu sâu vào các lớp tế bào tái hiện da trẻ khỏe, trắng sáng, mịn màng. Ngoại giả, sự tác động của sóng RF giúp nâng cơ chảy xệ, kích thích tăng sinh collagen giúp da săn chắc ngay sau khi điều trị.  EstroG 100 ,  isoflavon ,  DHEA , pregnennolone : mang lại lợi ích của estrogen đối với da tuốt tuột thân . Tác dụng giữ nước, làm dầy lớp mỡ dưới da cải thiện tình trạng thô ráp, nếp nhăn duy trì làn da mềm mại, mỡ, làm mờ vết nám, tàn nhang và da không còn bị sẫm màu. Liệu pháp Mãi mãi tuổi 30 nên thực hành thẳng mỗi 1-2 tuần một lần để duy trì kết quả với làn da mịn màng, tươi trẻ lâu dài. Có thể làn da bạn bị xấu đi do nám da, sạm da,hay da bị nhăn với những Cách trị nám hiệu quả - Làm đẹp cho da đến từ những chuyên gia hàng đầu sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng  Mãi mãi tuổi 30 giúp đàn bà tự tin với làn da đẹp một cách khoa học. Các dấu hiệu lão hóa bị đẩy lùi, cải thiện sắc tố da. Nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhàng, mảng da xỉn màu… không còn đáng lo ngại ở lứa tuổi sau 25. Da được ngăn chặn sự chảy xệ từ giải đoạn sớm sẽ giúp giữ độ trẻ của khuôn mặt. Nuôi dưỡng da và ức chế sắc tố sớm sẽ ngăn ngừa việc hình thành nám da khi tuổi tác buớc vào tuổi lão hóa mạnh. Đây là lý do bạn nên thực hành liệu trình Mãi mãi tuổi 30 Với các phương pháp bổ sung vitamin C thường nhật, da chỉ được chăm nom trên bề mặt, với Mãi mãi tuổi 30, nhờ bước mở rộng tối đa hàng rào tế bào, Oxy đẩy mạnh vitamin C và các thành phần thẩm thấu sâu hơn vào trong nội bì da, tái hiện và ức chế các thương tổn cho làn da khỏe, trắng sáng. Hơn thế, tế bào gốc chiết xuất từ thực vật được đưa vào da để nuôi dưỡng và tái hiện một làn da mới. Sau khi thực hiện liệu pháp Mãi mãi tuổi 30 làn da bạn trở thành săn chắc, các nếp nhăn bề mặt giảm hẳn, làn da trắng sáng tinh ma. Da khỏe sẽ ngăn chặn dấu hiệu lão hóa và tác động xấu từ môi trường. Sứ mệnh của Mãi mãi tuổi 30 là giúp không chỉ nữ giới mà cả nam giới hiểu rõ và trân trọng chính mình qua việc săn sóc làn da từ sớm để ngăn ngừa quá trình lão hóa và duy trì mãi làn da tuổi 30. Đừng để người khác hiểu nhầm tuổi của bạn, nếu bạn trông nom làn da theo đúng liệu trình Mãi mãi tuổi 30 thì dù tuổi 40 – 50 cũng trẻ trung như thời 30. Hiệu quả trắng da, trị nám tối ưu khi kết hợp với các thành phần chống oxy hóa hàng đầu Glutathione, gamma- Oryzanol, curcumin . Bảo vệ toàn vẹn tế bào khỏi sự phát hủy của chất oxy hóa, ngăn ngừa hiệu quả lão hóa da. Ức chế tổng hợp melanin của tế bào sắc tố, đánh bật chân nám cứng đầu nhất và dưỡng trắng da từ sâu bên trong

Có thể làn da bạn bị xấu đi do nám da, sạm da,hay da bị nhăn với những bí quyết trị nám da - làm đẹp cho da đến từ những chuyên gia hàng đầu sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng
Điều trị nám da làm cho làn da trắng sáng mịn màng cùng các phương pháp chăm sóc da làm đẹp tự nhiên an toàn cho cơ thể

6 cảnh cho con ăn "kinh điển" của mẹ Việt

Dù cho trẻ đang thừa cân , thiếu cân hay đủ cân , các bà mẹ Việt vẫn không bao giờ thôi lo lắng về chuyện ẩm thực của con. Tâm lý nuôi con phải làm thế nào cho bé ăn được nhiều , lớn thật nhanh đã khiến nhiều mẹ Việt mắc phải những sai lầm trầm trọng dẫn đến việc chán ăn của trẻ.

 
 khuyến khích con phải ăn “hết bát”  
&Ldquo;Ăn hết đi , đừng có bỏ thừa” là quan niệm của rất nhiều chị em. Đối với mẹ Việt , chỉ khi thấy bát cơm của con sạch bóng không còn một hạt thừa , lúc đó mới có xác xuất “thở phào nhẹ nhõm”.
Thực tình , ta nên biết rằng hầu hết các đứa trẻ khỏe mạnh và thường nhật đều ăn khi đói và dừng lại khi cảm thấy no. Các bé tuân theo đặc tính cơ bản của thiên nhiên mà mẹ không nên “gây rối” qui luật đấy bằng cách cứ giục con cố ăn nốt cho hết. Dạy trẻ tự biết sắp xếp và ngừng khi no sẽ tạo dựng cho bé một mối giao thiệp không bị hạn chế với thực phẩm và tránh ăn lan tràn thặng dư khi chúng lớn lên.
Người lớn chúng tôi thường thấy thói quen ăn hết bát. Bất luận bát phở bưng ra là ít hay nhiều hơn khả năng ăn , chúng ta vẫn thường ăn hết rồi mới đứng dậy. Cách ăn này khiến nhiều người rơi vào tinh trạng béo phì , thừa cân và đau dạ dày.
 “Đổi chác” với miếng ăn của con  
Để giục con ăn hết bát cơm , nhiều cha mẹ thường nghĩ cách “treo thưởng” rằng “Con ăn hết bát này đi thì mẹ cho ăn kẹo” hoặc “Con ăn rau thì lát mẹ cho ăn kem tráng miệng”. Thật không may , cách làm này khiến trẻ nhỏ càng hiểu rằng cơm và rau rất chán và không ngon đến mức phải treo thưởng một món quyến rũ khác. Các Học hỏi đã chỉ ra rằng , càng “đổi chác” miếng ăn với con , trẻ sẽ càng có “ác cảm” với các món ăn và trở nên kén cá chọn canh.
 Cho con ăn trước rồi cả nhà ăn sau  
Dồi dào chị em vì để cả gia đình có khả năng tập kết ẩm thực mà thường cứ trước bữa ăn lại xếp riêng một bát ôtô cơm rau thịt rồi xúc cho con hoặc để con ngồi ăn trước. Cách làm này sẽ khiến trẻ cảm thấy thức ăn rất vô vị và buồn chán. Không ai muốn ăn một mình và trẻ nhỏ cũng vậy. Được ngồi ăn chung với cha mẹ sẽ giúp bé ẩm thực hăng hái hơn , nhìn thức ăn cũng hấp dẫn hơn vì thấy ba má cũng đang ăn. Đừng cô lập và bắt trẻ ă độc thân
 Cấm hoàn toàn con khỏi quà vặt và bánh kẹo vì cho là nguyên nhântrẻ biếng ăn 

Đồ ngọt và quà vặt không tốt cho trẻ nhưng một số phụ mẫu lại cực đoan đến mức không để con nếm dù chỉ 1 , 2 miếng. Ngăn lại trong một giới hạn nhất định là đúng nhưng cấm thì là sai. Các Học hỏi đã chỉ ra rằng những đứa trẻ luôn luôn bị cấm ăn bánh kẹo sẽ tìm cách trốn ăn và nếu có cơ hồi sẽ ăn nhiều hơn mức cho phép. Như vậy chẳng những có hại cho trẻ mà còn gián tiếp đẩy bé đến thói quen dối trá , dấm dúi bác mẹ. Việc thỉnh thoảng mua cho con bim bim sau giờ học hay để con ăn kẹo sau khi ăn cơm không quá “tai hại”. Con trẻ nên được nếm và biết tất thảy những loại thực phẩm có khả năng ăn được.
 Món nào con ghét ăn thì thôi bỏ  
Khi cho bé làm quen với một món ăn mới , nếu thấy con lắc đầu , nhè hay gào khóc không chịu ăn , tức thì chúng ta kết luận rằng bé ghét ăn món đó. Thực tiễn không phải như vậy.  Các chuyên gia nói rằng trẻ sơ sinh cần phải được làm quen với một loại thực phẩm từ 15-20 lần mới có xác xuất hình thành sự yêu thích hay ghét bỏ. Ví như mẹ chỉ mới bắt đầu cho con thử ăn 1 , 2 lần không Thành tựu , đừng vội kết luận bé ghét món đó.
Trong thời kì đầu cho bé tập ăn dặm , mẹ sẽ quan sát thấy rất nhiều biểu lộ buồn cười của con như nhăn mặt , thậm chí bặm môi , chối từ mở miệng để mẹ đút ăn. Đó đơn giản chỉ là lúc bé đang tập cảm nhận thành phần và hương vị mới của món ăn. Hãy nhớ rằng em bé mới chỉ quen với việc mớm cơm trong suốt 6 tháng và chưa từng gặp bất kì loại thực phẩm nào khác bao giờ nên khi bắt đầu ăn dặm , vững chắc sẽ có chút bối rối.
Hãy cất món ăn mà bé không hiệp tác vào tủ lạnh và có xác xuất thử cho bé ăn vào một lúc khác , với lượng nhỏ và phù hợp.
 Buổi sáng để con vừa đi vừa ăn  
Hiện tại trên đường phố sẽ không hiếm thấy cảnh em bé ngồi sau xe máy của bố mẹ , vừa gật gà gật gù ngủ gật vừa gặm bánh mỳ trên đường. Vừa đi vừa ăn không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ , chưa kể những vi khuẩn rác rưởi trên đường bám vào đồ ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Mẫu thân hãy đánh thức con sớm hơn 15 phút so với dự định để con có thời kì tỉnh như sáo và có tinh thần bạc nhược dễ chịu để sẵn cho bữa sáng – bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

    Golden Lab  – men vi sinh từ Kim chi Hàn Quốc có bổ xung chất xơ giúp bảo vệ hệ tiêu hoá của trẻ, đồng thời chấm dứt hoàn toàn tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ.  

Golden LAB dùng được cho trẻ sơ sinh.

Ngoài tác dụng giúp trẻ trong điều trị bệnh tiêu chảy, Golden LAB còn giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất, tăng sức đề kháng và kích thích trẻ ăn ngon miệng, do đó trẻ sẽ nhanh chóng hồi phục khi điều trị tiêu chảy.

Vân Vy ( joybauer ) -http://bekhoemevui.Vn

Trị nám sau sinh hiệu quả

Nguyên tắc trị nám da sau khi sinh

Tránh nắng để trị nám sau khi sinh
Bí quyết đầu tiên là bảo vệ da khỏi ánh nắng dữ, liền tù tù sử dụng kem chống nắng, bù nước cho làn da. Hãy bảo đảm rằng áo chống nắng cũng như các phương tiện che đậy xoành xoạch ở bên mỗi khi bạn ra ngoài. Việc đảm bảo tránh cho da xúc tiếp với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da nám thêm sạm màu.
Trị nám sau khi sinh cần tuân nhiều nguyên tắc để đảm bảo trị nám an toàn hiệu quả

Nội tiết tố giúp chữa trị nám sau khi sinh
Thăng bằng nội tiết tố là nguyên tắc thứ hai giúp điều trị tận gốc các vấn đề về da. Thường thì những rối loạn trong giai đoạn thai kỳ sẽ dần được cải thiện sau một đôi tháng, thậm chí và 1 vài năm. Tuy nhiên, chị em có thể thúc đẩy quá trình này nhanh hơn nhờ việc dùng thực phẩm chức năng giúp bổ sung Estrogen thảo dược, hay một chế độ ăn giàu Estrogen thực vật và folic như đậu nành, sắn dây

Thiên nhiên chữa nám da sau sinh
Nguyên tắc thứ ba giúp chị em điều trị nám an toàn hiệu quả sau khi sinh là dùng các liệu pháp từ thiên nhiên, như đắp mặt nạ thiên nhiên, dùng các loại kem và tinh chất từ tự nhiên để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra cho làn da. Và một số sản phẩm hữu dụng cho làn da như dầu vitamin E, chanh, cám gạo, nghệ, cà chua, dưa chuột... Giúp làn da nhanh chóng bình phục nhờ khả năng tác động trực tiếp tới vùng da bị tổn thương.

Điều trị nám da khoa học
Bên cạnh đó, một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ hỗ trợ quá trình điều trị nám diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Để được như vậy, chị em cần có nếp tập dượt thể dục, giúp rèn luyện tâm cảnh, để luôn có sự thanh thản, lạc quan trong một cuộc sống ngổn ngang nhiều toan lo.
Một pháp đồ điều trị nám da hiệu quả phải đảm bảo khoa học nhờ 2 yếu tố là điều trị cả bên trong và chăm chút từ bên ngoài. Như vậy, nám da sau khi sinh hay tình trạng mặt nạ thai kỳ mới nhanh chóng được đẩy lùi.

Thủ phạm của nám da và cách trị nám sau khi sinh
Các vấn đề về da đều là kết quả của sự tập hợp của rất nhiều căn do khác nhau. Việc tìm hiểu về nguyên do nám da cũng như thủ phạm chính của tình trạng nám của riêng mình, giúp chị em có thể điều trị nám da hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng nám da thời kỳ mang thai và sau khi sinh hay còn gọi là hiện tượng mặt nạ thai kỳ của người nữ giới. Trong quá trình mang thai và sau khi em bé ra đời, nội tiết tố của mẹ thay đổi rất nhiều lần, có khi thì hàm lượng Estrogen và Progesterone tăng đột biến, có khi lại sụt giảm rõ rệt, tác động không nhỏ tới nhan sắc và sinh lý của nữ giới.
Trị nám sau khi sinh là mong muốn của rất nhiều bà mẹ trẻ

Tia UV trong ánh nắng ác kích thích da sản sinh nhiều hắc sắc tố hơn, làm da sạm đen và xuất hiện nhiều đốm da tối màu. Các tia tử ngoại chính là tác nhân bên ngoài cốt yếu làm xuất hiện nám da trong và sau thời kì thai kỳ của nữ giới. Đặc biệt, trong tuổi này, cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi, da trở thành dễ bị tổn thương trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, nhân tố tâm lý cũng góp phần làm cho nám da thêm nghiêm trọng hơn. Một số tâm trạng thụ động như lo âu liên miên, bao tay khiến cho vùng da nám càng đậm màu hơn.
Tuy nhiên, ko có loại thuốc nào để trị nám da ngay thức thì, nám da thai kỳ cũng ko phải là căn bệnh nguy hiểm, nó sẽ dần biến mất sau vài tháng. Nhưng nếu ko được giữ giàng cẩn thận, mặt nạ thai kỳ sẽ theo bạn suốt cuộc đời.

Những cách làm trắng da an toàn

Mỹ phẩm giúp chị em chúng ta bưng bít những lỗi trên khuôn mặt, tự tin và rạng ngời hơn khi bước ra ngoài, tuy nhiên việc làm dụng mỹ phẩm quá nhiều không tốt cho làn da chút nào, nó làm cho làn da lão hóa mau chóng hơn. Một cách làm trắng da sáng mịn màng không cần mỹ phẩm, bạn có muốn thử không nào?

Cách làm trắng da tự nhiên nhờ ăn lựu

Acid allagic, một chất chống ôxy hóa được tìm thấy rất nhiều trong quả lựu, có thể gìn giữ da chống lại tác hại của những tia nắng thái dương. Nghiên cứu cho thấy, ăn hạt quả lựu có thể giúp cản ngăn tận gốc sự gây hại của những tia UV. Chính vì công dụng đó mà những nhãn hiệu săn sóc da lớn đều dùng lựu trong quá trình sinh sản, đặc biệt là trong những hàng hóa chống lão hóa.
Kết hợp chăm sóc da với chế độ ăn uống tốt sẽ tăng chất lượng tốt chống lão hóa cho da mặt của bạn lên gấp đôi. Theo nhà sinh học Nicolas Perricone của Meriden, Connectticut: Ăn một quả lựu hoặc uống cốc nước quả lựu ép tươi, công thêm việc chăm chút da mặt với những loại dược – mỹ phẩm có chứa thành phần quả lựu, da bạn sẽ có độ đàn hồi và khoẻ hơn.

Tắm sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời
Nên dùng nước ấm tắm cùng xà phòng thơm hoặc sữa tắm, sau đó dội lại bằng nước lã. Bạn có thể thoa thêm một chút kem dưỡng da lên khắp cơ thể, hoặc dùng khăn mặt bông bọc một đôi viên đá làm lạnh phần da đang bị nóng đây là cách làm trắng da an toàn.
Không nên ăn những lương thực có chứa chất phụ gia nô tạo
Thân thể khoẻ mạnh sẽ phải duy trì việc suy tính chất bình thường để dễ dàng đào thải các sắc tố đen ra ngoài. Những lương thực có chứa qúa nhiều chất phụ gia nhân tạo sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, khiến cho sắc tố đen lắng xuống, khó đào thải ra ngoài, điều này gây ra các nốt sạm đen, hoặc tàn nhang cho da.
Tránh ánh nắng kim ô:
Điều trước nhất các bạn cần nhớ rằng ánh nắng ác không tốt cho da, chính do vậy hãy hạn chế để da xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng dữ nếu không muốn nám, tàn nhang và mụn ghé thăm bạn. Nhất là vào thời điểm từ 10 đến 2h chiều nến tránh ra ngoài vì lúc này các tia cực tím hoạt động mạnh nhất, có thể gây hại nhiều nhất cho da.
Tránh dùng thuốc nội tiết hoặc đường hóa học khi ra nắng
Sau khi tiếp xúc với tia tử ngoại, những thành phần này sẽ khiến sắc tố đen trong da tăng nhanh, khiến da kém tươi sáng mịn màng.
Tránh đắp mặt bằng chanh, cần tây hoặc dưa chuột trước khi ra nắng
Vì những loại rau quả này chứa một số thành phần rất dễ khiến cho sắc tố đen bị chìm xuống khi xúc tiếp với ánh nắng ác.
Giảm tâm lý căng thẳng
Những bao tay trong cuộc sống hoàn toàn có hại cho da. Nếu phải trực tính ở vào tình trạng đó, bạn nên có chế độ trông nom đặc biệt cho làn da của mình. Bạn hãy thử nghe nhạc vào ban đêm. Trong tiếng nhạc êm ái du dương, hãy tiến hành trông nom da và đưa cơ thể thoát khỏi tình trạng mệt mỏi.
Hãy thẳng tắp nghe nhạc để tránh xa găng, vì bít tất tay trong cuộc sống hoàn toàn gây có hại cho da.
Bên cạnh đó bạn cũng có thể phối hợp dùng viên uống đẹp da nhau thai cừu, nhau thai cừu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên là sản phẩm đang được rất nhiều ngôi sao lớn tin dùng giờ. Dùng nhau thai cừu là cách nhanh nhất để bổ sung dưỡng chất cho da, duy trì cấu trúc cho làn da săn mịn, chắc khỏe theo thời kì.
Đoc thêm tin cậy làm đẹp chăm chút da tri nám trắng da tại:http://dieutrinam.Net

Glutathione trị nám tận gốc, nám sâu cứng đầu

Glutathioneđã được FDA xét duyệt và kiểm định về chừng độ an toàn và hiệu quả. Viên uống cóGlutathionlà công nghệ làm trắng da mới nhất đến từ Mỹ, cuộn hàng triệu giáo đồ làm đẹp trên toàn thế giới

Gamma- Oryzanol dinh dưỡng hiệu quả cho làn da trắng đẹp

Gamma- oryzanolcó nguồn gốc từ cám gạo,chống gốc tự do mạnh, làm chậm đáng kể quá trình lão hóa của thân.Gamma Oryzanolcó tác dụng gấp 10 lần Vitamin E trong việc ngăn chặn các mô bị gốc tự do phá hủy.
Gamma- oryzanolkềm chế hoạt tính enzim tyrosinase, cản trở bài tiết sắc tố melanin dưới da, phòng nám da.

Curcumin tinh chất đẹp da từ củ nghệ

Curcuminđã được chứng minh có tính chống oxy hóa mạnh gấp 8 lần vitamin E,

Cách cảm nhận trẻ suy dinh dưỡng

Con em 17 tháng tuổi chỉ nặng 10 kg , có bị suy dinh dưỡng không ,  cần Sửa sang thuốc gì cho bé ăn ngon và tăng cân nhanh? ( Mỹ Thoa )

Trả lời:

Chào bạn ,

Để biết bé có suy dinh dưỡng hay không , bạn nên theo dõi kilogram theo biểu đồ tăng trưởng suốt từ lúc sinh đến số tháng tuổi hiện tại của con bạn. Trong bất kỳ sổ khám sức khỏe nào của bé cũng đều có giản đồ tăng trưởng này. 

Http://bekhoemevui.Vn/be-suy-dinh-duong-tim-hieu-nguyen-nhan-va-hau-qua/

Bằng cách chiếu trên biểu đồ tăng trưởng có trục dọc là cân nặng theo kg , trục ngang là tuổi tính theo tháng , nhìn vào điểm giao nhau giữa hai trục trên thì chúng tôi thấy con bạn vẫn nằm trong kênh sức khỏe thông thường. Từ đó suy ra con bạn 17 tháng tuổi nặng 10 kg là bình thường.

Về chế độ dinh dưỡng , bạn nên cho bé ẩm thực tươm tất chất , sao cho thăng bằng giữa các nhóm chất. Ở lứa tuổi này bé nên được ăn 3 bữa cháo và 2 bữa sữa mỗi ngày. Lượng thực phẩm cần thiết trong một ngày của bé như sau:

- Gạo: 100-150 g.

- Đạm ( thịt , cá , tôm ): 100-120 g.

- Dầu: 20-30 g.

- Rau xanh: 50-60 g.

- Trái cây: 100-150 g.

- Sữa: 500 ml ( nếu không bú mẹ ).

Chúc bạn và cháu luôn mạnh khỏe.
 

Không nên dùng mật ong đánh tưa lưỡi cho trẻ

Mật ong có nhiều độc tố botulium , tác động lên dây tâm thần cơ , gây liệt , thậm chí tử vong. Trẻ dưới 1 tuổi ( đặc biệt dưới 6 tháng ) có nguy cơ ngộ độc cao với độc tố này , vì thế không được cho bé dùng mật ong cũng như đánh tưa bằng mật ong.



 

Bé Su Su ( 2 tháng tuổi , quận 3 , TP HCM ) hay quấy khóc , chăng khứng bú. Chị Mai , mẹ bé phát hiện trên lưỡi con mình xuất hiện những đốm trắng , dân gian thường gọi là bệnh tưa lưỡi. Nghe nhiều người mách lấy mật ong tẩm vào khăn rồi đánh lưỡi cho con thì sẽ hết nên chị a dua. Thấy hiệu quả nên chị coi đây là kinh nghiệm nằm lòng. 

Mới đây , khi bé bị tưa , chị Mai lại nối tiếp chữa cho con bằng mật ong như lần trước , nhưng thấy cháu lên cơn co giật. Chị Mai vội vàng cho con nhập viện. Các bác sĩ cho biết bé Su Su bị bị trúng độc mật ong nhưng may không gặp nguy hiểm.

Không được may mắn như bé Su Su , bé Nguyễn Văn Nam ( ở Ứng Hòa , Hà Nội ) đã phải nhập viện trong tình trạng bị ngộ độc nặng , liệt cơ cũng do mẹ bé luôn luôn đánh tưa lưỡi bằng mật ong.

Đánh tưa lưỡi bằng mật ong là kinh nghiệm dân gian truyền đời , được nhiều người cho là có công hiệu nhưng khoa học đương đại chứng minh thủ pháp này truân hiểm với trẻ nhỏ.

Bác sĩ Hà Thị Loan , Khoa Khám Bệnh , Bệnh viện Nhi Trung ương , cho biết trong mật ong có nhiều độc tố botulium , tác động lên dây thần kinh cơ , gây liệt. Ví như bị trúng độc nặng có khả năng tử vong. Trẻ dưới mộttuổi ( đặc biệt dưới 6 tháng ) có nguy cơ ngộ độc cao với độc tố này , bởi vậy không được cho bé dùng mật ong cũng như đánh tưa bằng mật ong.

Source :http://bekhoemevui.Vn/tre-bi-tua-luoi-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri/

GOLDEN LAB giúp ăn vừa miệng

Tác dụng của Golden LAB

-         hiệu quả của men vi sinh:

+ Trẻ em và người lớn bị rối loạn tiêu hóa ( tiêu chảy , táo bón , tạo ra quá nhiều khí trong bụng ) do loạn khuẩn ruột , nhiễm khuẩn ruột , dùng kháng sinh hoặc do các nguyên nhân khác.

+ Giúp ăn ngon miệng , hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn , tăng cường hấp thụ dưỡng chất , tăng cường hệ miễn dịch dùng cho trẻ con và người lớn kém ăn , sau ốm hoặc suy dinh dưỡng , tiêu hóa hoặc tiếp thu kém. Hoặc dùng hàng ngày để chăm nom sức khỏe đường tiêu hóa.

+ Trợ giúp điều trị viêm ruột già cấp và mãn tính.

-         tác dụng khác biệt:

+ Những người bị chứng bất dung nạp đường lactose.

+ Ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong đường ruột , ngăn lại trong một giới hạn nhất định nguy cơ viêm ruột.

                      + Dùng để phòng và điều trị bị trúng độc thức ăn.

                      + Ức chế VK Helicobacter Pylori. Dùng trong viêm loét bao tử do vi khuẩn Helicobacter Pylori.

                      + Ức chế virus cúm gà

                      +Ức chế tế bào gây ung thư , phòng ngừa ung thư ruột kết.

Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em: ngày 2 gói chia 2 lần trước các bữa

Nguồn:http://goldenlab.Vn

Một số bài thuốc trị táo bón

Khoai lang 50 g , mía đỏ 60 g. Khoai lang tươi để cả vỏ , rửa sạch , xay nhỏ; mía ép lấy nước , hai thứ trộn đều với nhau , đun nhỏ lửa , quấy đều tay cho chín , chia 2 lần ăn trong ngày; ăn 5-7 ngày.

Táo bón có nhiều nguyên nhân tạo thành , thường nhật là do chế độ ăn thiếu rau , uống ít nước , lo trĩ... Có khả năng phòng táo bón bằng cách ăn nhiều rau , uống nhiều nước , cơ năng các bắp thịt ở bụng. Dùng bài thuốc sau:

- Mật ong 25 ml , vừng đen 20 g. Vừng đen giã dập cùng mật ong , thêm 150 ml nước quấy đều , đun nhỏ lửa. Khi chín chia 2 lần ăn trong ngày vào lúc đói , cần ăn liền 7 ngày.

- Đậu xanh 40 g , đường đỏ 30 g. Đậu xanh để cả vỏ giã dập , cùng kiệt đỏ cho vào nồi thêm 350 ml nước đun sôi kỹ , khi nhừ chia 2 lần ăn trong ngày , ăn liền 7 ngày.

- Hoa kim ngân 30 g , mật ong 20 ml. Hoa kim ngân cho vào nồi , thêm 250 ml nước đun sôi kỹ , chắt lấy 150 ml , cho mật ong vào quấy đều chia 3 lần uống trong ngày , cần uống liền 7-10 ngày.

- Cà rốt 50 g , mật ong 25 ml. Cà rốt rửa sạch , xay nhỏ , cho vào mật ong , thêm 150 ml nước quấy đều , đun nhỏ lửa , khi chín chia 2 lần , ăn lúc đói , ăn liền 7 ngày.

- Đậu đen 50 g , mật ong 25 ml. Đậu đen ninh nhừ , cho mật ong vào quấy đều , cho bệnh nhân ăn như bài trên.

- Hà thủ ô đỏ 150 g , táo tàu 13 quả. Hà thủ ô sấy khô , tán bột , táo tàu bóc lấy cùi , bỏ hạt , giã nhỏ , cho bột hà thủ ô vào , thêm nước cháo để luyện viên bằng hạt đậu xanh , phơi khô. Ngày uống 30-50 viên chia 2 lần , uống với nước sôi để nguội.

Source :http://bekhoemevui.Vn/tao-bon-o-tre-so-sinh-tu-1-12-thang-tuoi/

Cách điều trị nám da sau khi sinh

Thủ phạm của nám da và cách trị nám sau khi sinh

Các vấn đề về da đều là kết quả của sự tụ họp của rất nhiều nguyên cớ khác nhau. Việc tìm hiểu về căn nguyên nám da cũng như thủ phạm chính của tình trạng nám của riêng mình, giúp chị em có thể điều trị nám da hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
Rối loạn nội tiết tố là nguyên do sâu xa gây ra tình trạng nám da thời kỳ mang thai và sau khi sinh hay còn gọi là hiện tượng mặt nạ thai kỳ của người phụ nữ. Trong quá trình mang thai và sau khi em bé ra đời, nội tiết tố của mẹ đổi thay rất nhiều lần, có khi thì hàm lượng Estrogen và Progesterone tăng đột biến, có khi lại sụt giảm rõ rệt, tác động không nhỏ tới nhan sắc và sinh lý của phụ nữ.

Trị nám sau khi sinh là mong muốn của rất nhiều bà mẹ trẻ

Tia UV trong ánh nắng ác kích thích da sản sinh nhiều hắc sắc tố hơn, làm da sạm đen và xuất hiện nhiều đốm da tối màu. Các tia tử ngoại chính là tác nhân bên ngoài đẵn làm xuất hiện nám da trong và sau thời gian thai kỳ của nữ giới. Đặc biệt, trong thời đoạn này, thân người nữ giới có nhiều biến đổi, da trở thành dễ bị tổn thương trứ tác động của ánh nắng ác vàng.
Ngoài ra, nhân tố tâm lý cũng góp phần làm cho nám da thêm nghiêm trọng hơn. Một số tâm cảnh tiêu cực như lo lắng liên hồi, găng khiến cho vùng da nám càng đậm màu hơn.
Tuy nhiên,  ko có loại thuốc nào để trị nám da tức tốc, nám da thai kỳ cũng ko phải là căn bệnh hiểm, nó sẽ dần biến mất sau vài tháng. Nhưng nếu ko được giữ giàng cẩn thận, mặt nạ thai kỳ sẽ theo bạn suốt thế cục.

Nguyên tắc trị nám da sau khi sinh

Tránh nắng để trị nám sau khi sinh

Nguyên tắc trước tiên là bảo vệ da khỏi ánh nắng ác, ngay dùng kem chống nắng, bù nước cho làn da. Hãy đảm bảo rằng áo chống nắng cũng như các phương tiện che chắn xoành xoạch ở bên mỗi khi bạn ra ngoài. Việc đảm bảo tránh cho da xúc tiếp với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da nám thêm sạm màu.

Trị nám sau khi sinh cần tuân nhiều nguyên tắc để bảo đảm trị nám an toàn hiệu quả

Nội tiết tố giúp chữa trị nám sau khi sinh

Cân bằng nội tiết tố là nguyên tắc thứ hai giúp điều trị tận gốc các vấn đề về da. Thường thì những rối loạn trong thời đoạn thai kỳ sẽ dần được cải thiện sau một vài tháng, thậm chí và 1 vài năm. Tuy nhiên, chị em có thể thúc đẩy quá trình này nhanh hơn nhờ việc dùng thực phẩm chức năng giúp bổ sung Estrogen thảo dược, hay một chế độ ăn giàu Estrogen thực vật và folic như đậu nành, sắn dây, lựu..
Nguyên tắc thứ ba giúp chị em điều trị nám an toàn hiệu quả sau khi sinh là dùng các liệu pháp từ thiên nhiên, như đắp mặt nạ tự nhiên, dùng các loại kem và tinh chất từ tự nhiên để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra cho làn da. Và một số sản phẩm hữu dụng cho làn da như dầu vitamin E, chanh, cám gạo, nghệ, cà chua, dưa chuột... Giúp làn da nhanh chóng hồi phục nhờ khả năng tác động trực tiếp tới vùng da bị thương tổn.

Khoa học điều trị nám

Bên cạnh đó, một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ tương trợ quá trình điều trị nám diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Để được như vậy, chị em cần có thói quen tập tành thể dục, giúp đoàn luyện tâm trạng, để luôn có sự thanh tú, lạc quan trong một cuộc sống bề bộn nhiều toan lo.
Một pháp đồ điều trị nám da hiệu quả phải bảo đảm khoa học nhờ 2 nguyên tố là điều trị cả bên trong và trông nom từ bên ngoài. Như vậy, nám da sau khi sinh hay tình trạng mặt nạ thai kỳ mới nhanh chóng được đẩy lùi.
Tinh chất Kiều Xuân (dạng lăn):

Chứa tinh chất từ thảo dượcIdaverraphối hợp vớiVitamin Cvà Vitamin E (tan trong nước),

Mang lại các tác dụng vượt trội giúp:

• -Ngăn ngừa nám da, sạm da, tàn hương, vết  thâm da.
• -Dưỡng trắng da, chống lão hóa da, giảm nhăn da.
• -Bảo vệ da, giảm tác hại ánh nắng chiếu lên da.

Nhận biết về Lactose

 ám hiệu dễ dàng cảm nhận trẻ đi rửa do bất dung nạp Lactose?  

Lactose là dạng đường cốt tử có trong sữa và các sản phẩm từ sữa và được tiêu hóa trong ruột nhờ sự viện trợ của men lactase. Ví như không có hoặc Thiếu thốn men này thân thể sẽ không dung nạp được lactose.

Bất thu nạp lactose là trẻ không có xác xuất tiêu hóa và tiếp nhận đường lactose , đường lactose dư thừa được chuyển thành axit lactic nên khi ăn sữa hoặc các thực phẩm có chứa lactose với các mật hiệu nhận biết như: Trẻ chướng bụng , sôi bụng , đi rửa , đi phân chua , hăm đỏ da quanh lỗ đít. Mực độ nặng nhẹ của các triệu chứng thường tùy thuộc vào lượng lastose ăn vào nhiều hay ít…

Source :http://goldenlab.Vn/tim-hieu-ve-chung-bat-dung-nap-lactose/

 nguyên nhân nào khiến trẻ không dung nạp Lactose?  

Có 3 nguyên căn nguyên dẫn đến bất dung nạp lactose:

 Nguyên phát:  Đây là nguyên nhân thường gặp nhất của bất thu nạp lactose do thiếu lactase tự do tương đối , Lộ rõ ra ở trẻ nít vào những độ tuổi khác nhau trong những nhóm chủng tộc khác nhau.

 Thứ phát:  Do tổn thương đại tràng sau viêm dạ dày ruột do siêu vi ( Rotavirus ) , trẻ bị bất thu nạp lactose thoáng qua , có thể bình phục sau khi Sự tình bệnh viêm bao tử ruột đã được giải quyết hoặc trẻ bị tiêu chảy kéo dài dẫn đến màng nhầy ruột thương tổn , men lactase không sản sinh đủ nên thân thể trẻ không thể tiếp thụ được lactose dẫn đến triệu chứng bất dung nạp. Khi ấy sẽ khiến cho tình trạng tiêu chảy kéo dài và tai hại hơn là trẻ bị suy dinh dưỡng , và khi trẻ bi suy dinh dưỡng thì lượng men lactase càng giảm , do vậy suy dinh dưỡng và ỉa chảy là vòng lẩn quẩn khó giải quyết.

 Bẩm sinh:  căn nguyên này rất hiếm gặp , biểu lộ ngay sau sinh do rối loạn nhiễm sắc thể , gây ngăn cản sản xuất men lactase.

 Những truân hiểm khi trẻ bị đi tả do bất thu nạp Lactose?  

Khi bị bất dung nạp lactose , trẻ sẽ bị tiêu chảy kéo dài và chuyển sang ỉa chảy kinh niên. Khi đó , nếu không được chẩn đoán đúng bệnh để loại khỏi lactose ra khỏi chế độ ăn của trẻ , bệnh sẽ khó bình phục và dẫn đến rối loạn nước điện giải , gây suy dinh dưỡng nặng và thậm chí dẫn đến nguy cơ tử vong.

Cách trị ho thiên nhiên cho con mình

1. Sữa

Một số bà mẹ Loại có vú nhận thấy rằng sữa mẹ có thể làm dịu họng và chữa ho cho con. Vậy nên , khi bé bị ho , mẹ có khả năng tăng cường cho trẻ bú mẹ ( với những trẻ còn bú mẹ ) để trẻ tăng cường chất lỏng vào cơ thể và đẩy ra các vi khuẩn nằm trong phổi của bé.

2. Trà cam thảo

Trà thảo có chứa thành phần nông dân kháng khuẩn , làm dịu cổ họng và đường Thở. Bởi chưng trà cam thảo cũng có vị ngọt , nên có khả năng tiện lợi khi dùng cho trẻ , kể cả trẻ lọt lòng. Loại trà này sẽ giúp trẻ ấm hơn và dịu họng hơn. Xuân huyên nên cho con uống 3 lần mỗi ngày , mỗi lần tùy thuộc vào tuổi của trẻ.

3. Thảo dược

Trộn 4 muỗng canh dầu ô liu và 2 giọt dầu khuynh diệp , cây xô thơm , hương thảo và dầu bạc hà vào một cái bát. Xoa hổ lốn đó lên ngực của bé khi bé đang ngủ. Điều này sẽ giảm bớt ho và làm dịu đường hô hấp của bé.

4. Tắm

Tắm nước ấm có thể giúp nới lỏng bất kỳ sự tắc nghẽn nào trong lồng ngực của bé và giúp bé bình tĩnh hơn. Thêm một vài giọt dầu hoa oải hương hoặc hoa cúc vào nước tắm cũng có khả năng làm thồn đường hô hấp của bé để giảm bớt ho.

Source : http://bekhoemevui.Vn/7-cach-tri-ho-tu-thien-nhien-cho-be/