Pages - Menu

Thứ Ba, 31 tháng 12, 2013

Thông tin bệnh Tiêu chảy.

Bệnh tiêu chảy là nguyên do phổ biến tử vong ở các nước đang phát triển và đứng thứ hai trong số các bệnh gây tử vong trẻ nít trên thế giới.

Định nghĩa. Tuy nhiên. Thủ pháp uống dung dịch đền bồi nước ( ORS ) với lượng muối ít và thiếu kẽm là tuyển trạch chữa trị và được đánh giá đã cứu được 50 triệu con nít trong 25 năm vừa qua.

Một nguyên do nữa là cũng có thể do ruột có cấu tạo hoặc khả năng nhu động không bình thường. Khí hơi trong đường ruột. Hay còn gọi tên dân gian là đi rửa. Tình trạng ỉa chảy cũng là một phản ứng có phẩm chất cho thân hình nhằm đưa hết những chất lạ có hại cho thân thể như độc tố hoặc các men do vi khuẩn gây hại tiết ra đi ra khỏi thân hình ( theo cơ chế lấy nước trong thân thể đưa vào ruột để việc thải chất độc ra khỏi thân hình được dễ dàng hơn ).

[13]. Source : http://bekhoemevui. Tiêu chảy ( từ tiếng Hy Lạp διάρροια. Bệnh có hai dạng là "tiêu chảy cấp tính" và "tiêu chảy mạn tính".

[4]. Tào Tháo đuổi ) là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn Ngày ngày. Pectin và nhóm các thuốc làm giảm nhu động ruột như diphenoxylat. Theo khảo sát. Cao đắp rốn từ thảo dược hoặc cao dán rốn dạng tiếp nhận mạnh có tương trợ chữa trị đi rửa và chữa đau bụng.

[12]. Chất hấp thụ: Attapulgit. Opioid vì lý do độc tố. Những báo cáo y khoa của Wikipedia Tiếng Việt chỉ mang thuộc tính biên soạn và không thể thay thế ý kiến chuyên trị. Δια dia "xuyên qua" + ρέω rheo "dòng" nghĩa "dòng chảy thông suốt". Bệnh nhân thường thấy biểu lộ đau bụng.

Ví dụ như dùng cholestyramin chữa đi tả liên hệ đến sự tiếp thu các acid mật kém.

Vn/tu-van-xu-tri-khi-tre-bi-tieu-chay-keo-dai/. Chữa trị. Đau quặn thắt ở vùng rốn. Nên việc chữa triệu chứng tiêu chảy không thích hợp bằng chữa nguyên do gây bệnh. Đề nghị liên quan và nhận sự tham vấn của các bác sĩ chuyên môn.

Bệnh đi tả được định nghĩa bởi Tổ chức Y tế Thế giới khi bệnh nhân có số lần đi phân lỏng nhiều hơn 3 lần Ngày ngày hoặc có nhiều phân hơn người bình thường. Nhóm bù nước và chất điện giải: Oresol là thuốc thường được sử dụng chủ yếu. Ví dụ như đi rửa của bệnh nhân đái tháo đường. [11] hay than hoạt tính. Trong trường hợp không loại trừ được bệnh đã gây ra tiêu chảy mạn tính thì có xác xuất mới chữa triệu chứng.

1 triệu trẻ nít 5 tuổi và 1. Ỉa chảy cấp tính: Nhóm thuốc chống tiêu chảy chính là các chất hấp phụ như attapulgit. Khi vào trong ruột chúng sinh sôi rất nhanh tạo ra một đội quân hùng hậu trấn áp các vi khuẩn có hại để lập lại thể trạng cân bằng. [13]. Các nhóm thuốc ưu tiên sử dụng:. [2][3] căn nguyên phổ quát nhất là do virus siêu vi gastroenteritis. Mô hình hệ tiêu hóa người. Thành ra ưu tiên đầu tiên trong chữa trị bệnh là làm thăng bằng vi sinh vật đường ruột ( vi khuẩn có lợi > hoặc = Vi khuẩn có hại ) và bù nước và chất điện giải.

Nhưng nguyên do bệnh cũng có thể do tích lũy trong khoang bụng những dịch có áp suất thẩm lậu cao không hấp thu được.

Trước khi sử dụng những thông tin này. Nhóm này có hiệu lực tiếp thụ các độc tố.

[1][4] Năm 2009. Men vi sinh: [10] đây là các vi khuẩn sống được đông khô. Nguyên nhân. Dạng 5-7 ở Thang đo phân Bristol [6] chỉ định là bệnh đi tả.

Các phương pháp tự chế ở nhà thường được dùng. Chất ức chế calmodulin là zaldarid có công hiệu làm giảm triệu chứng tiêu chảy.

Bệnh ỉa chảy là căn nguyên làm cho 1. [9] Nước và chất điện giải đóng góp một vai trò quan trọng trong thân hình con người trong việc tạo ra sự cân bằng về hoá sinh vì vậy nếu Thiếu thốn chúng. Loperamid và codein. Bên cạnh đó chúng cũng có một số hiệu quả phụ mà cần phải cẩn trọng khi dùng nhất là đối với người lớn tuổi và trẻ em.

Bệnh không có gì lạ hoặc đặc biệt liên quan đến những nguyên nhân nhiễm khuẩn. Bệnh nhân không nên tuỳ tiện sử dụng thuốc trợ giúp giảm đau mà chỉ nên dùng cao xoa bóp.

Vi khuẩn có hại cần được đưa ra khỏi thân hình phê duyệt việc đi đại tiện mà loại thuốc này làm cản trở quá trình đi cầu. 5 triệu trẻ nít dưới 5 tuổi tử vong. Đi rửa mãn tính: thường có liên quan đến một bệnh nào đó trên cơ thể. Các thuốc nhuận trường tạo khối phân lớn cũng được dùng như methylcellulose do thuộc tính hấp thụ của chúng.

[7] Đây là nguyên do thường gặp nhất. Kaolin. Nhóm hỗ trợ: Khi bị tiêu chảy. Như trong trường hợp thiếu hụt lactose hoặc do những kích thích ở bao tử ruột. [1] Trong trường hợp không có sẵn ORS. Thân hình sẽ có những rối loạn nhất định. Nguyên do này là do mất thăng bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột [8] ( do vệ sinh ăn uống kém ).

Cần lưu ý: trong chữa trị tiêu chảy không nên lạm dụng các thuốc làm giảm nhu động ruột như Loperamid. Các vi khuẩn có hại khi xâm nhập vào đường ruột và nếu chúng mạnh hơn vi khuẩn có lợi chúng sẽ sẽ lấn áp các vi khuẩn có lợi và tiết ra độc tố làm nên tiêu chảy.

Dầu gió.

Chủ Nhật, 29 tháng 12, 2013

Chăm sóc làm trắng da mặt bằng gạo

Gạo là một trong những thứ hạt quen thuộc nhất với người dân Châu Á. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, gạo còn có nhiều công dụng làm đẹp tiệt mà bạn rất nên thử để có làn da căng đẹp, bóng khỏe.

Bộtgạotừ lâu đã được những cô kỹ nữ geisha xinh đẹp của đất nước Nhật Bản coi là một trong những phương thức bí truyền và quan trọng nhất để sở hữu vẻ đẹp như men sứ không tì vết. Thậm chí ngày nay, nhiều hãng mỹ phẩm của Nhật còn đưa gạo vào trong công thức của nhiều sản phẩm làm đẹp, ví dụ như kem dưỡng, miếng giấy có tẩm bột gạo đã qua xử lý mà chị em hay dùng để dậm lên mặt như dậm phấn, nước dưỡng da....

Tuy nhiên, thường nhật nhất, cách để có được nướcgạolàm đẹp cũng khôn xiết đơn giản, không tốn công sức mà hiệu quả lại trên cả tuyệt trần. Bạn hãy vo gạo và nấu cơm như thường ngày. Sau đó khi nồi cơm vừa sôi hãy nhanh tay chắt lấy phần nước đặc màu đục đang sủi tăm. Rốt cuộc là để nguội rồi cho vào tủ lạnh để dùng dần. Loại nước này có thể dùng cho cả tóc lẫn da đều hợp.

Tốt nhất, để làm đẹp, bạn nên sử dụng loạigạođược trồng theo cách hữu cơ sẽ an toàn cho sức khỏe và có lợi cho vẻ đẹp hơn.

Làn da trong ngần

Trước khi dùng nước gạo để làm đẹp, bạn hãy nhúng một miếng bông gạc làm từ cotton vào, sau đó đắp nó lên hết thảy mặt hoặc dùng bông dấp nhẹ lên mặt như cách chúng ta sử dụng toner.

Trong gạo có chứa rất nhiều vitamin B giúp tẩy tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tế bào da phát triển và đẩy mạnh tuần hoàn máu. Đặc biệt các chất có trong gạo giúp da chống lại tác hại của melanin. Nhờ đó, khi dùng nước gạo để rửa mặt đều đặn hai lần mỗi ngày, da bạn sẽ trắng sáng, mịn màng, các vết sẹo mụn nho nhỏ cũng sẽ bị thổi bay sau khoảng một tháng bền chí.

Loại nước dưỡng da dân dã này còn rất ráo trọi, nó giải quyết được một đôi vấn đề nan giải của phụ nữ như lỗ chân lông to, sạm, nám nhẹ và bỏng nắng.

Với làn da có lỗ chân lông to, bạn nên dùng nước gạo đã đông thành đá viên để mát xa.

Da vừa lỗ chân lông to lại vừa mụn nên nhỏ thêm vài giọt nước chanh vào nước vo gạo trước khi dùng.

Với làn da khô bạn có thể hâm nóng ít nước gạo rồi trộn cùng bột yến mạch cùng ít mật ong để làm mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu.

Chăm chút tóc

Nước gạo cũng là thứ thần dược giúp săn sóc tóc cực kỳ hiệu quả. Cách sử dụng nước gạo dưỡng tóc cũng không khác việc coi sóc da là bao.

Sau khi gội đầu thông thường, bạn dùng nước gạo, tốt hơn là nước gạo để chua thoa đẫm lên tóc. Lấy một chiếc khăn hoặc phương tiện chụp tóc bằng nilon ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước lã.

Protein có trong gạo giúp tóc khỏe mạnh, nuôi dưỡng da dầu, chống gàu. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một mái tóc siêu mềm mượt và lâu bị bẩn.

Trị bệnh về da liễu

Không chỉ làm đẹp hiệu quả mà nước gạo còn giúp bạn điều trị các chứng bệnh về da. Theo một kết quả nghiên cứu của đại học Brussels thì những bệnh nhân mắc chứng viêm da liền bị nóng và mẩn đỏ đã có những tiến triển tích cực tới 20% sau khi được tắm bằng nước gạo hai lần một ngày, mỗi lần kéo dài 20 phút.

Có lợi cho sức khỏe

Uống nước gạo cũng có nhiều ích cho thân. Trong nước gạo có chứa tới 8 loại amino acid cần yếu giúp phát triển cơ bắp.

Theo:http://dieutrinam.Net

Thứ Bảy, 28 tháng 12, 2013

Những dấu hiệu "cáo giác" bạn già trước tuổi


1. Không bao giờ sơn móng tay

Nếu bạn chưa đến 30 mà chuyện làm đẹp cho móng tay, móng chân là điều bạn chưa bao giờ nghĩ đến thì đó là điều đáng tiếc. Có thể bạn không biết nhưng một màu sơn đỏ bắt mắt hay sơn trắng bóng móng sẽ khiến bạn trẻ hơn nhiều.

2. Lỗ chân lông trên da mặt to

Lỗ chân lông to khiến da bạn nhìn ‘dày’ hơn thực thế, thiếu độ mịn màng và tươi trẻ.

3. Không tẩy lông trên cánh tay và chân

Chưa kể đến chuyện đàn ông hiếm khi thích đàn bà có lông chân, lông tay. Bạn sẽ chẳng thể có được làn da láng mượt quyến rũ nếu chân bạn có nhiều lông.

4. Chân tóc đen, đuôi tóc vàng xơ và chẻ ngọn

Điều này đồng nghĩa với việc bạn sở hữu mái tóc rất tả tơi. Chẳng ai có thể nhìn bắt mắt, trẻ trung với mái tóc như những…sợi rơm.

5. Dùngsonkhông rõ màu

Dùng son không rõ màu khác với dùng son nude. Nếu thỏi son của bạn khi tô lên môi không rõ màu đỏ, màu hồng hay màu cam…mà nó chỉ ‘nhờ nhờ’ không đậm hẳn, không nhạt hẳn. Bạn nên bỏ nó đi. Thỏi son ấy làm bạn già hơn bạn tưởng.

6. Rửa bát không đeo găng tay

Đừng bao giờ ‘ngược đãi’ đôi bàn tay của mình như vậy. Da tay xúc tiếp trực tính với nước rửa bát sẽ khiến nó nhanh nhăn nheo hơn.
7. Da sạm

Dù bạn xinh đến mấy nhưng nước da bạn nhìn sạm và xanh thì bạn vẫn chẳng thể trẻ trung được.

8. Ngực chảy

Ngực chảy chỉ ‘giành’ cho đàn bà ngoài 40, nếu bạn chưa tới 30 mà ngực đã thiếu săn chắc, thật buồn phải thông báo rằng bạn đang lão hóa sớm hơn những người cùng lứa.

9. Eo ngấn mỡ

Eo ngấn mỡ không chỉ làm phụ nữ thiếu hấp dẫn mà nó còn tạo sự nặng nề, đánh mất đường cong và nếu nhìn từ sau, 2 mạng mỡ sẽ làm dáng người bạn già đi.

10. Cổ gân guốc

Bạn không thể giấu được phần da cổ đi, nó cũng quan trọng như da mặt vậy. Một chiếc cổ gân guốc là điều đầu tiên ‘tố cáo’ bạn nhìn rất già.

11. Khi cười rõ nếp nhăn khóe miệng và đuôi mắt

Nếp nhăn đương nhiên đi liền với tuổi già. Tuy thế không ít người trẻ đã có nhiều nếp nhăn. Hãy tìm mọi biện pháp để ngăn chặn điều này càng sớm càng tốt.

12. Không bôi kem dưỡng da trước khi ngủ

Đêm ngủ là thời kì da tái tạo lại, sản sinh tế bào mới. Đây là thời kì kem dưỡng da hoạt động tốt nhất.

13. Không hề có một lọ nước hoa nào

Bạn sẽ thiếu hấp dẫn hơn nếu không có sự viện trợ của mùi hương nào đó. Một đàn bà càng biết dùng nước hoa, họ càng giữ được tuổi thanh xuân của mình.

14. Có ít hơn 2 thỏi son trong túi

Đó chính là một thỏi son dưỡng và một thỏi son màu.

15. Mái tóc chỉ cắt 2 năm…1 lần

Điều này chứng tỏ bạn quá ít coi sóc đến vẻ ngoài của mình. Ít ai giữ được nét xinh đẹp và tuổi trẻ nếu ‘không thèm’ chú ý gì đến diện mạo của mình.

16. Mũi có quá nhiều mụn đầu đen

Mụn đầu đen ở mũi sẽ làm bạn khó khăn khi điểm trang, ngoại giả, vì mũi là trọng điểm khuôn mặt nên đầu mũi không trắng và mịn sẽ làm bạn xấu hơn.

17. Da ngay nổi mụn

Da nổi mụn sẽ để lại vết thâm, điều đó đồng nghĩa với việc nhìn bạn thiếu sinh khí.

18. Không có hứng với xu hướng làm đẹp mới

Nếu bạn không hứng thú với khuynh hướng làm đẹp mới, bạn sẽ không biết điều gì giúp mình trẻ hơn và đẹp hơn.

19. Ít tham dự các hoạt động đông người

ý thức sảng khoái cũng là ‘thành phần’ góp mặt tích cực cho việc giữ gìn sắc đẹp của phụ nữ.

20. Online nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày

Ngồi máy tính nhiều rất có hại cho làn da của bạn. Chưa kể đôi mắt bạn cũng thiếu độ linh hoạt và da mắt sẽ thâm nhanh hơn. Nữ giới để trẻ đẹp cần nhiều yếu tố, trong đó điều cần thiếu là làn da mịn màng.

21. Chưa từng tham gia lớp aerobic/gym nào

Trẻ hóa không thể chỉ đến từ khuân mặt, làn da hay mái tóc, nó còn phụ thuộc rất nhiều vào thân hình của bạn.

22. Không biết một môn thể thao nào

Biết chơi thể thao sẽ giúp bạn nhanh nhẹn hơn, các cơ quan trong thân thể hoạt động tốt hơn từ đó sẽ thải chất độc, giúp thân thể detox.

23. Ăn xong lên giường nằm luôn

Ăn xong bạn leo lên giường luôn thứ nhất sẽ khiến bạn béo bụng nhanh, kế nữa, sẽ là nguyên do gây nhiều bệnh.

24. Thẳng tắp thức đêm

Thức đêm đặc biệt ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, nó cũng làm bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn và mụn hơn.

25. Chưa từng có chàng trai nào ngoái nhìn

Đây là nhân tố quyết định. Điều này có nghĩa bạn rất thiếu hấp dẫn. Bạn cần xem lại mình và thay đổi trước khi nhận thấy mình thật sự già.
Theohttp://manducnu.Vn

Thứ Sáu, 27 tháng 12, 2013

Cách trị nám da mặt bằng tự nhiên

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT

Tàn hương thường gặp ở những người có làn da mỏng, trắng, mịn và có tính di truyền. Chỉ là một dạng khuyết tật ngoài da, liên can đến sự tăng trưởng chất sắc tố ở lớp trung bì và lớp đáy. Tuy nhiên Nám tàn nhang không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà chỉ ảnh hưởng về tính thẩm mỹ. Bạn có thể dùng thảo dược loại bỏ nám tàn hương dễ dàng.

Dùng thảo dược để phòng ngừa và điều trị nám  tàn hương

- Sức khỏe toàn thân là một nhân tố liên hệ đến nám tàn hương. Khi khỏe mạnh các nốt tàn nhang sẽ tự động mờ đi vì lúc đó da bạn hồng hào trắng mịn nên tàn nhang không thấy rõ.

- Ánh nắng ác là duyên do thứ 2 làm cho tàn hương và nám nổi rõ trên da. Những ngày mùa đông nám tàn nhang sẽ mờ hơn những ngày mùa hè. Do đó khi ra dường bạn nên tránh ánh nắng bằng cách đội mũ và mặc áo tay dài.

- Có nhiều cách để điều trị nám tàn hương như bôi thuốc tretinoin, dung dịch acid trichloracetic, dùng tia laser, đốt điện, đốt lạnh bằng ni-tơ lỏng, ... Các cách này có thể làm mờ và xóa tàn nhang nhưng nếu không cẩn thận có thể để lại sẹo thâm làm mất tính thẩm mỹ. Nên việc chữa trị tàn hương bằng thảo dược vẩn được xem là phương pháp chuộng nhất.

Các bài thuốc thảo dược chữa trị nám tàn nhang

Kem lá mướp - lá sen - mật ong: thảo dược lá mướp hương, lá mướp đắng, lá sen các thứ lá lượng bằng nhau, sấy khô hoặc phơi, tán thành bột mịn, cho mật ong mộtlượng vừa đủ vào quấy đều để chế thành một thứ cao lỏng, chứa trong lọ kín dùng dần. Bôi liên tục trong nhiều ngày trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả.

Kem cà bát - nước chanh: thảo dược chanh 10 quả, cà bát trắng 100 gam. Cà bát trắng rửa sạch, thái nhỏ, giã nhuyễn, chanh vắt lấy nước trộn đều với bột cà, quơ cho vào lọ đậy kín, 2 ngày sau có thể dùng được. Mỗi ngày dùng bông thấm dung dịch kem bôi vào vùng da bị nám tàn nhang trước khi đi ngủ sẽ cho kết quả tốt. Lưu ý: Khi đi nắng cần che kín mặt trong những ngày bôi thuốc.

Nước ép cà-rốt: Dùng cà rốt tươi thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước. Mỗi tối rửa sạch vùng da có tàn nhang, lấy nước ép cà-rốt bôi đều lên mặt và những chỗ da có tàn nhang. Chờ cho khô, dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên, sáng dậy dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Bột hắc sửu:  hắc sửu (hạt bìm bìm đen) 100 gam, sấy khô hoặc phơi, nhất trí bột mịn. Mỗi ngày dùng 1 thìa cà phê bột hạt bìm bìm trộn đều với lòng trắng trứng gà - 1 quả, bôi vào nơi bị tàn nhang liên tiếp trong nhiều ngày, các nốt tàn nhang sẽ dần dần biến mất và nhạt đi.

Kem phục linh - mật ong: Phục linh sấy khô hoặc phơi, nghiền thành bột thật mịn. Lấy một ít bột phục linh trộn đều với mật ong bôi lên chỗ da có tàn hương, xoa nhẹ cho da nóng lên mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy rửa sạch bằng nước ấm.

Dùng đúng liều lượng các bài thuốc tinh chế từ thảo dược thiên nhiên trên sẽ giúp bạn trị nám tàn hương triệt để, mang lại làn da hồng hào, trắng mịn cho bạn.

Theo nguồn:http://dieutrinam.Net

Thứ Tư, 25 tháng 12, 2013

Càng ép trẻ càng biếng ăn

Không ít bà mẹ hiện tại Cùng một tư tưởng bằng mọi cách phải ép con ăn nhiều để trẻ chóng lớn. Song thực tiễn , điều đó sẽ khiến trẻ sợ hãi , chán ăn , ngày một đau yếu hơn.
Trẻ quá béo hay quá gày đều bị mất cân bằng dinh dưỡng , dẫn đến nhiều căn bệnh , từ suy dinh dưỡng đến béo phì , đái tháo đường ở độ tuổi thơ. Khảo sát Dinh dưỡng Đông Nam Á ( SEANUTS ) cho thấy 50% trẻ mỏ Việt Nam Thiếu thốn các dưỡng chất cần yếu như vitamin A , B1 , C , D và sắt. Cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 - 3 tuổi ! :http://bekhoemevui.Vn/dinh-duong-cho-tre-tu-1-3-tuoi/
Thông thường , trẻ có 3 cơ chế biếng ăn. Biếng ăn bệnh lý là trẻ lười ăn , ăn ít , thậm chí không ăn vì bị sốt , tiêu chảy… Biếng ăn sinh lý được coi như một thời kì trẻ mải học quên ăn , có thể là học đi , học nói. Biếng ăn tâm lý là trẻ không thích , không muốn một món ăn nào đó , hay thậm chí là người cho ăn , môi trường ăn uống không hợp với bé. Không ít Nhà ở bây giờ còn đối mặt với tình trạng trẻ biếng ăn toàn tập , bởi người lớn luôn ép con ăn dù con có bất kỳ lý do gì như đau bụng , mỏi mệt , bụng căng tức... Khi đó , trẻ thường biến hóa xung đột lại , tạo nên "một cuộc chiến" trong bữa ăn.

Thực tiễn , ngay cả cha hay mẹ cũng chẳng thể bữa nào cũng đều tăm tắp ăn một chén cơm , nửa chén thịt , cá , một chén rau , canh nhưng nhiều phải lại áp dụng điều đó với con. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đúc kết rằng chu kỳ ăn của trẻ phải tính bằng tuần , 10 ngày , chứ không tính bằng bữa. Nghĩa là có thể một bữa , hay một ngày , trẻ không ăn , bữa sau , ngày hôm sau ăn bù. Hoặc bữa này chỉ ăn tinh bột , bữa sau lại chỉ Mặc áo vải , tất thảy đều bình thường.
Nếu bạn không ép , không can thiệp , bé sinh ra đã có cơ chế bản năng để tự biết mình cần nạp cái gì và nạp bao lăm. Bạn chỉ cần cung cấp cho bé thức ăn Đa chủng và bĩ bàng thành phần dinh dưỡng. Ép ăn chỉ làm trẻ mất cân bằng dinh dưỡng tai hại vì mất khả năng tự cân bằng bẩm sinh. Trẻ sẽ hoặc sợ ăn , hoặc ăn quá nhiều , dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề hơn khi lớn lên: chán ăn hay béo phì vì ăn vô độ.
Khi  bé biếng ăn http:// bekhoemevui.Vn/be-bieng-an-nguyen-nhan-va-phuong-phap-khac-phuc/ , đầu tiên , phụ mẫu cần cân bằng chính bản thân mình , trong mong muốn con phải theo ý mình , hãy coi trọng và đối xử cân bằng với con. Bạn có thể bắt đầu bằng việc để con không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc , tự nhiên được chọn món nào trên bàn ăn và ăn bao lăm mà bé muốn. Nếu bé đã quá sợ ăn , quá trình để bé đói và cần phải ăn có khả năng là vài bữa , hoặc vài ngày. Bạn đừng lo , vì số trẻ thực sự bị biếng ăn bẩm sinh , không có nhu cầu ăn uống là rất ít. Khi bé nói "con không ăn nữa" , bạn cần cùng quan điểm hoặc suy nghĩ với ai đó với con. Bữa ăn nên gói gọn trong 30 phút. Lượng thức ăn còn thiếu hay loại chất mà trẻ bỏ qua có thể đền đáp bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung.

Thứ Hai, 23 tháng 12, 2013

Hoàn thiện hệ tiêu hóa của con yêu

 Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên cần được ẩm thực thế nào cho đúng cách. Hãy bổ sung tri thức sau đây để chăm chút bé tốt hơn.  

Là nữ giới , ai cũng hạnh phúc vô bờ khi được đón nhận tiếng khóc chào đời của đứa con. Thiên chức làm mẹ khiến họ chăm chút từng chút một cho bé yêu. Chỉ cần một “sự cố” lạ , dù rất nhỏ đối với bé cũng khiến người mẹ lo lắng.


Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện. "một năm do đó nó sẽ bị lãng quên" , những triệu chứng tạo ra quá nhiều khí trong bụng , táo bón , ăn vào là ói ra , tiêu chảy , ăn khó tiêu… thường xảy ra. Ví như biết cách , người mẹ có khả năng trở nên “bác sĩ gia đình” để giúp hoàn thiện hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Khi bắt đầu dùng sữa bột hoặc cháo , hệ tiêu hóa của bé chưa thích ứng kịp nên phát sinh một số rắc rối.

Tại sao bé bị rối loạn tiêu hóa?

Theo liệt kê tại Viện dinh dưỡng , ngày một nhiều trẻ từ 1 đến 3 tuổi bị rối loạn tiêu hóa được khám và điều trị tại bệnh viện. Nhiều trẻ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ kéo dài , dẫn đến giảm khả năng miễn nhiễm và suy dinh dưỡng.

Read more :http://bekhoemevui.Vn/roi-loan-tieu-hoa-o-tre-em/

Căn nguyên mấu chốt dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ là hệ vi sinh bị mất thăng bằng trong đường ruột , các men vi sinh hữu ích hoạt động không bình thường.

Trong các triệu chứng rối loạn tiêu hóa , táo bón xảy ra phổ thông nhất và khiến các bà mẹ “đau đầu” nhất.

Có người hỏi: “Bác sĩ ơi , cháu bón quá , hai ba ngày mới đi đại tiện một lần , phải làm sao?”. Bác sĩ hỏi ra mới biết “sản phẩm” của cháu vẫn tốt , không sao cả. Thì ra , đây là bà mẹ quá kỹ tính , nghĩ rằng người lớn đi sau Ngày ngày nên bé cũng phải thế.

Đó là trường hợp nhầm tưởng. Tuy nhiên , chuyện trẻ bị táo bón thật sự xảy ra rất phổ quát do đường tiêu hóa chưa ổn định. Cụ thể , bệnh này chiếm 10% ở tất thảy các trẻ mỏ và 1 , 5 – 7 , 5% trẻ ở độ tuổi đến trường.

Giải mã triệu chứng táo bón

Một đứa trẻ có giai đoạn đi tiêu cách nhau quá 3 ngày , phân ít , cứng và khô mới bị coi là táo bón. Đểđiều trị táo bón cho trẻba mẹ cần chú ý!

Click here:http://bekhoemevui.Vn/de-phong-va-dieu-tri-tao-bon-o-tre/

Táo bón có xác xuất do thói quen ăn uống , tập quán , tâm lý. Do giờ giấc ẩm thực , nhu cầu đi ngoài của trẻ rơi vào ban đêm , bé ngủ say nên “quên” luôn “việc ấy”. Đến sáng , các hoạt động vui chơi cuốn hút lại khiến kéo dài khoảng cách đi sau của bé.

Phân nằm lâu trong ruột bị hấp thu mất nước trở thành cứng hơn , khiến bé , đau khi đi đại tiện , sợ nên không dám rặn. Lâu dần thành cộng chấn khiến bé càng sợ đi đại tiện hơn. Rất ít trường hợp trẻ táo bón do bệnh lý.

Tìm một giải pháp tốt nhất

Khi con bị táo bón , thức ăn hay cụ thể là sữa công thức chính là “thủ phạm” hàng đầu mà các mẹ nghĩ đến.

Có trường hợp , bà mẹ nghe “đồn” trong sữa có hàm lượng sắt cao nên gây táo bón ở trẻ. Điều đó lệch lạc vì sắt là dưỡng chất rất quan yếu với thân thể , dự khán vào hệ tạo máu , tăng cường hệ miễn nhiễm , giúp bé phát triển não bộ.

Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu , làm giảm chỉ số sáng ý , giảm khả năng tư duy , sáng tạo , Cuối cùng Học hỏi kém , sức để kháng kém.

Trẻ dưới 1 tuổi và trẻ nhỏ dù chỉ bị thiếu máu nhẹ vẫn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ. Với các loại sữa danh tiếng tốt , các bà mẹ an tâm hơn về hàm lượng sắt vì các nhà khoa học đã toan tính hợp lý với độ tuổi của bé.

Nếu pha loãng quá , bé ăn không đủ lượng nhu yếu , phân bé ít , cứng , lâu ngày mới “đi” thành bón. Pha đặc quá , thiếu nước lại càng bón. Cơ cấu bữa ăn thiếu chất xơ cũng gây táo bón. Các bà mẹ không nên vội vã đưa con đến bác sĩ khi 2-3 ngày chưa thấy con đi sau. Việc này có khả năng giải quyết bằng cách sửa đổi cách pha sữa cho đúng.

Ngoại giả , các bà mẹ có thể massage bụng cho trẻ một cách nhẹ nhõm để kích thích nhu động ruột , cho bé ăn nhiều trái cây ( cam , đu đủ , thanh long… ) , rau quả để Sửa sang chất xơ , tập cho bé thói quen ỉa đúng giờ , không để bé nhịn đi ngoài. Tắm nước ấm và cho bé uống đủ nước cũng giúp bé đi sau đều đặn.

Khi chọn sữa , ba má nên chọn các hãng sữa có bằng chứng khoa học về hiệu quả tốt cho sự phát triển cả về trí óc và thể chất của bé.

Cha mẹ không nên đổi sữa đột ngột cho bé , không kịp thích ứng , bé sẽ bị táo bón. Khi đổi sữa , người mẹ nên đổi dần bằng cách cho bé ăn đan xen một ít sữa mới cùng với sữa cũ , giảm lượng sữa cũ dần đến khi thay thế hoàn toàn.
Nắm được các nguyên lý căn bản như vừa nêu , các bà mẹ dễ dàng giúp bé ổn định đường tiêu hóa. Chỉ khi con bị rối loạn tiêu hóa bệnh lý , người mẹ mới cần sự viện trợ của bác sĩ.
More: http://bekhoemevui.Vn/tu-van-thuc-don-an-dam-cho-be/
Ngoài ra nếu bé nhà bạn đang trong giai đoạn ăn dặm. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết Tư vấnthực đơn ăn dặm cho bé trên website Bé Khỏe - Mẹ Vui

 BS. Nguyễn Thị Hoa 

Chủ Nhật, 22 tháng 12, 2013

Estrogen có vai trò như thế nào

Estrogen có tác dụng như thế nào ?

Nhờ quá trình lưu thông máu, Estrogen gắn vào cụ thể Estrogen ở các tế bào tại mô đích, ảnh hưởng đến tuyến vú, tử cung, não, xương, gan, tim và các loại mô khác. Chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến đến sự phát triển của nội mạc tử cung trong tuổi đầu của kinh nguyệt gây ra những đổi thay của vú ở tuổi dậy thì và lúc mang thai, điều hòa nhiều quá trình chuyển hóa khác, bao gồm sự phát triển của xương và nồng độ cholesterol.
Trong quá trình phát triển của đặc điểm nữ tính và sinh sản ở phụ nữ thì hormon Estrogen là hormon chịu bổn phận độc nhất. Nó bao gồm 3 nhóm hormon: estrone, estradiol ở nữ giới độ tuổi sinh sản và nó được sản xuất ở buồng trứng của phụ nữ trước khi mãn kinh, nhóm hormon estradiol thì được sinh sản bởi nhau thai trong giai đoạn mang thai.

Khi bị rối loạn Estrogen:

Phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo bụng, khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, tuyến vú kém phát triển và quá trình lão hóa diễn ra nhanh do tế bào da yếu.

Estrogen có vai trò như thế nào?

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bé gái bắt đầu sản sinh Estrogen để kích thích sự phát triển của các cơ quan sinh dục và hình thành các đặc trưng giới tính của phụ nữ.
Bên cạnh đó, Estrogen còn ảnh hưởng tới hoạt động của các cơ quan như tim, gan, xương.
Estrogen gồm 3 loại là estrone chủ yếu được tạo ra trong thời kỳ nữ giới đã mãn kinh, estriol đẵn được tạo ra khi đàn bà mang thai, estradiol được tạo ra khi đàn bà không mang thai ở độ tuổi giữa dậy thì và mãn kinh.
Estrogen để chỉ một loại bất kỳ trong các loại hormon có thuộc tính hao hao, nó có trong cả nam và đàn bà. Tuy nhiên vai trò của Estrogen  ở nam giới chưa được rõ ràng, nó có vai trò rất quan trọng ở đàn bà trong quá trình phát triển.
Hormon nói chung đóng một vai trò quan trọng trong thân thể người và động vật, nó có vai trò như các chất truyền tin hóa học, mang thông tin và chỉ dẫn đến từ nhóm tế bào này đến nhóm tế bào khác.
Nó có ảnh hưởng trực tiếp lên hồ hết các tế bào, cơ quan và chức năng trên cơ thể người. Chúng có tác dụng điều hòa quá trình phát triển, chuyển hóa, chức năng của mô, chức năng sinh dục, sản xuất, cách thân dùng thức ăn, và cả cảm xúc của chúng ta.
Theo: http://manducnu.vn/noi-tiet-to-nu-estrogen-bi-mat-cua-phai-dep/

Thứ Tư, 11 tháng 12, 2013

EstroG 100 là gì?

EstroG 100 là gì?

  EstroG 100  gồm 3 loại dịch chiết từ rễ, Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa, và Angelica gigas Nakai.

Sự tuyển lựa khe khắt từ 71 loại thảo dược có tác dụng phytoestrogen:

  EstroG 100  được phát triển qua việc sàng lọc 71 dịch chiết thảo dược có tác dụng phytoestrogen khác nhau duyệt 4 phương pháp tuyển lựa thực vật:  Phương pháp E-screen: non-reproductive tract target tissue; Phương pháp reproductive tract target tissue; Phương pháp Receptor binding affinity test; Phương pháp Gene reporter vector.

EstroG 100 có hoạt tính mạnh hơn bất kỳ thảo dược đơn nào.

Trong phương pháp e-screen, cả 3 thành phần dịch chiết thảo dược của  EstroG 100  :  Cynanchum wilfordii, Phlomis umbrosa  , và  Angelica gigas  , đều được phát hiện kích thích hoạt tính ALP (Alkaline Photphatase là hoạt tính biểu hiện hoạt động của estrogen) làm cho  EstroG 100  có khả năng cải thiện triệu chứng mãn kinh tốt hơn bất kỳ loại thảo dược trật nào.

EstroG 100 giảm các triệu chứng mãn kinh gấp 3 lần các phytoestrogen khác

Qua các dữ liệu thể nghiệm trên bệnh nhân,  EstroG 100  đã cải thiện các triệu chứng của mãn kinh (khô âm đạo, cơn bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, có vấn đề về tâm thần…), các dấu hiệu xương, mật độ xương, và triglyceride mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào và không gây tăng cân. Kết quả này tốt hơn 3 lần so với các phytoestrogen khác (thí nghiệm lâm sàng tại Mỹ).

Cơ chế tạo dụng của EstroG 100

Cơ chế chung của phytoestrogen

Những bằng chứng khoa học hiện thời cho thấy cơ chế hoạt động làm cải thiện các triệu chứng mãn kinh và quá trình luận bàn chất ở xương can dự đến nhân tố điều khiển thụ cảm estrogen (SERM) hay một số dạng chất chủ vận estrogen và đối kháng chủ vận estrogen đưa đến những ích (tỉ dụ như bàn bạc chất ở xương và các triệu chứng mãn kinh) mà không ảnh hưởng đến thân người như tác dụng không mong muốn lên màng tử cung và mô vú.

Cơ chế tạo dụng của EstroG 100

  Một số các dược chất có trong  EstroG 100  hoạt động như chất chủ vận estrogen mà không ảnh hưởng đến hàm lượng của estradiol (E2) và hormone kích thích nang FSH.  
  Cynanchum wilfordii  chứa hơn 1,2% 2,3,5,4’-tetrahyydroxylstilbene-2-0-β-D-glucoside hoạt động như những dẫn xuất của xtinben. Các dẫn xuất xtinben ức chế sự hư hại DNA, protein, LDL, lipid màng tế bào, và các vòng phenol tạo nên mối liên kết tương tự như mối liên kết của estrogen/ER hoạt động dưới dạng chất chủ vận/hoặc chất đối kháng chủ vận đối với estrogen (bẩm của BRIC, Research trends of functional foods, 2004).
  Phlomis umbrosa  chứa saponin bao gồm triterpene glycosides và  Cynanchum wilfordii  chứa saponin bao gồm wilforside và cyanuricuoside. Các saponin này họat hóa  thụ cảm estrogen cải thiện các triệu chứng mãn kinh khác nhau.
Thêm vào đó,  EstroG 100  chứa  Angelica gigas  có decursin hoạt động như dẫn xuất coumarin của estrogen thực vật.
  Như vậy, cơ chế của EstroG 100 được cho là có hoạt động gián tiếp trong việc kết nối với các thụ cảm như nguyên tố điều khiển thụ cảm estrogen có tuyển lựa (SERM) hơn là hoạt động trực tiếp như isoflavone  
 Theo nguồn:  http://kieuxuan.vn/3733/chi-tiet-tin/estrog-100-giai-phap-so-1-cho-thoi-ky-man-kinh.aspx

Những phương pháp trị nám sai có thể gây ung thư

Trị nám da là nhu cầu cần thiết của nhiều chị em. Chính cho nên mà họ luôn tìm đủ mọi cách để tống khứ nám da đi mà không biết rằng, dùng phương pháp chữa nám da sai cách có thể dẫn tới ung thư da.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm trị nám được bày bán tràn lan, không rõ cội nguồn, được lăng xê như là “thần dược” giúp làm biến mất mau chóng các vết nám da, thâm sạm, cho làn da trắng bóc ngay tức thì. Hiệu quả siêu tốc ấy đã khiến nhiều người thúc và duy trì dùng đều đặn còn giới thiệu cho người khác dùng mà không biết rằng, tình trạng nám không được điều trị tận gốc, làn da còn bị bào mòn dần, dễ bị thương tổn hơn và mắc nhiều bệnh, trong đó có nguy cơ ung thư da cao.
Do các mỹ phẩm này chỉ yếu chứa thành phần lột tẩy với các chất hóa học có độ bào mòn mạnh và là chất độc cho thân thể con người như: thủy ngân, hóa chất tẩy và chất coirticoid…, những chất này phá hủy đi cấu trúc lớp biểu bì thâm nám, bóc tách lớp này ra khỏi da, để lộ ra lớp da non mới hình thành trắng bóc, khiến người dùng bị hiệu quả ảo làm mờ mắt mà không biết rằng lớp biểu bì chính là lớp áo giáp bảo vệ da. Mất lớp này, da sẽ trở thành yếu hơn, chịu ảnh hưởng trực tiếp của tia UVA, UVB - những tác nhân gây ung thư da, dễ bị ung thư da hơn người thường nhật, chưa kể đến nhiều biến chứng có thể xảy ra và nếu dùng lâu dài các chất độc có thể nhiễm vào máu, gây suy gan, thận…

Chữa nám da bằng mỹ phẩm lột tẩy vừa khiến vết nám đậm màu thêm, vừa dễ bị ung thư da, nhiễm độc.
Theo các chuyên gia da liễu, biện pháp trị nám da tận gốc là vừa phải triệt tiêu được tận gốc các vết nám da, chặn đứng được cơ chế hình thành nám da từ sâu bên trong, đồng thời phải nuôi dưỡng làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
Công nghệ Laser YAG có bước sóng 532 - 1064 nm sẽ tác động đến 3 tầng tế bào da phá vỡ cấu trúc từ chân nám đến vớ vết nám khiến chúng vỡ ra thành vô số hạt li ti và đào thải ra ngoài qua cơ chế thiên nhiên. Từ đó, các chân nám từ nông cho đến sâu đều được quét sạch. Đồng thời, công nghệ nàysẽ khống chế sự hình thành quá mức melanin - căn nguyên gây ra nám da, giúp trị nám da từ bên trong.
Để giúp trắng khỏe và chống lại tác nhân của môi trường bên ngoài, trong quá trình điều trị nám làn da còn được nâng niu bởi công nghệ siêu xoàn, Oxy oasis và đắp mặt nạ vàng Nano của Pháp có tác dụng chống Oxy hóa, đánh thức lớp tế bào năng lượng đã ngủ quên, chữa lành mọi tổn thương trên da đồng thời nuôi dưỡng tế bào da mới được khỏe mạnh, trắng hồng. Sau 4 - 6 tuần sử dụng, nám mờ nhạt đến 90 - 95%, da trở nên căng mịn, trắng sáng.


Laser Yag có bộ vi xử lý sáng dạ sẽ chiếu bước sóng xác thực vào vị trí vết nám mà không tác động đến vùng mô xung quanh nên không gây bỏng hay để lại sẹo, an toàn cho người dùng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả trị nám da cao, bạn nên tới trực tiếp các trọng tâm thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ chuyên gia tay nghề cao để được thăm khám và lên phác đồ điều trị ăn nhập với tình trạng của bạn.
Là một người sáng dạ và thận trọng, diễn viên Diệu Hương đã cân nhắc kỹ các nhân tố này và quyết định trị các vết nám da sau sinh với công nghệ Laser YAG




Thứ Hai, 9 tháng 12, 2013

Da bị nám sau sinh và cách điều trị nám

Chế độ ăn uống giúp cải thiện nám da

Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp chị em đàn bà có đủ sữa cho em bé mà còn giúp các mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và sắc sau khi sinh, nhất là làm mờ các vết nám, sạm da. Thêm vào đó, mẹ cần bảo đảm uống đủ nước. Nước hỗ trợ quá trình tiết sữa và giúp thân có dung môi điện giải để loại bỏ độc tố. Nước cung cấp dung môi cho các tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa tế bào, giúp da căng mịn hơn.

Bên cạnh đó, hoa quả cũng là nguồn dinh dưỡng bổ sung vitamin quan trọng cho chị em. Một số loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ… hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị nám da sau khi sinh nhờ khả năng bổ sung vitamin C, E, giúp ức chế quá trình hình thành Melanin và hạn chế tác động của tia tử ngoại tới da.

Đồng thời, khi kết thúc thời gian kiêng cữ, chị em nữ giới cũng nên hạn chế sự tiếp xúc với ánh nắng dữ, cần bưng bít cẩn thận khi ra ngoài. Vì lớp da đã bị nám rất dễ thương tổn, tia tử ngoại trong ánh dữ có thể làm cho vết nám thêm thâm, sạm và khó chữa hơn.

Vì sau khi sinh, đàn bà cần cho con bú nên chị em cần cẩn thận với các liệu pháp điều trị nám da bằng hóa chất, đặc biệt là các loại kem chứa các chất lột da, làm bong da. Chị em nên ưu tiên dùng các loại kem có cỗi nguồn tự nhiên, không gây kích ứng da, để coi ngó và nuôi dưỡng làn da an toàn và hiệu quả.

Chữa trị nám với mặt nạ thiên nhiên

Sau khi tẩy da chết, một trong những biện pháp tương trợ điều trị nám da ở phụ nữ sau khi sinh là đắp mặt nạ có nguồn cội tự nhiên. Các loại mặt nạ tự nhiên đặc biệt được ưu tiên dùng nhờ tính “lành” của nó, không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ cũng như em bé phê duyệt sữa mẹ.

Một số loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ dứa mật ong, mặt nạ mật ong – hạnh nhân, mặt nạ bưởi – sữa chua, mặt nạ chanh-nghệ-dầu ô liu. Các loại mặt nạ này cung cấp vitamin C, E giúp tăng cường collagen giúp làn da nữ giới căng mịn và tươi trẻ hơn. Đồng thời, các vitamin này còn ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố, giúp cho vết thâm nám không có dịp tái phát. Chính vì thế, mặt nạ thiên nhiên là một bước chẳng thể thiếu trong việc chữa trị nám da của nữ giới ở thời kỳ hậu thai sản.

Thứ Hai, 4 tháng 11, 2013

Bệnh nám da mặt,nguyên nhân và cách chữa

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da:


Thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc... Thuốc để trị nám trên thị trường hiện nay rất hiếm và không thể là những thuốc dùng trị nám thật sự.
Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ.
Tất cả các nguyên nhân trên đều dẫn đến đặc điểm chung là gia tăng hắc sắc tố Melanin ở da. ...

Nguyên nhân nội tiết tố:


phụ nữ ngoài 30 bắt đầu bị nám da, phụ nữ sau sinh bị nám da, phụ nữ dùng thuốc tránh thai bị nám da….Đó chính là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới gây nên.
Chúng ta cần hiểu thế nào đây? Estrogen và Progesteron chính là nguyên nhân của vấn đề. Sự thay đổi hàm lượng các chất này trong máu (Khi mang thai, lượng hormone này tăng lên sẽ kích thích cơ thể tăng tạo melanin ở da và gây nám da …) sẽ dẫn đến tình trạng nám da.


Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp chị em phụ nữ có đủ sữa cho em bé mà còn giúp các mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc sau khi sinh, nhất là làm mờ các vết nám, sạm da. Thêm vào đó, mẹ cần đảm bảo uống đủ nước. Nước hỗ trợ quá trình tiết sữa và giúp cơ thể có dung môi điện giải để loại bỏ độc tố. Nước cung cấp dung môi cho các tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa tế bào, giúp da căng mịn hơn.
Bên cạnh đó, hoa quả cũng là nguồn dinh dưỡng bổ sung vitamin quan trọng cho chị em. Một số loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ… hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị nám da sau khi sinh nhờ khả năng bổ sung vitamin C, E, giúp ức chế quá trình hình thành Melanin và hạn chế tác động của tia tử ngoại tới da.
Đồng thời, khi kết thúc thời gian kiêng cữ, chị em phụ nữ cũng nên hạn chế sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cần che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Vì lớp da đã bị nám rất dễ tổn thương, tia tử ngoại trong ánh mặt trời có thể làm cho vết nám thêm thâm, sạm và khó chữa hơn.
Vì sau khi sinh, phụ nữ cần cho con bú nên chị em cần cẩn thận với các liệu pháp điều trị nám da bằng hóa chất, đặc biệt là các loại kem chứa các chất lột da, làm bong da. Chị em nên ưu tiên sử dụng các loại kem có nguồn gốc tự nhiên, không gây kích ứng da, để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da an toàn và hiệu quả. 

Website chính : http://tintucapple.info/