Chiêu "độc" giúp mẹ giữ ấm con ban đêm

 Để đảm bảo giấc ngủ sâu và sức khỏe cho trẻ ngày hè không khó. Chỉ cần bật Hài hòa và đắp cho bé một cái khăn mỏng là ổn thỏa. Vậy nhưng khi mùa đông đến thì mọi việc lại trở nên vô cùng khó khăn. Bắt tay làm } thế nào để con Ngủ say , thoái mái , không bị rét , đặc biệt là mấy bữa nay , khi sau Tết trời bất thần trở gió? Mình hay áp dụng những mẹo nhỏ nè

 Website http://yeucon.Org- Cẩm nang mẹ yeu con khoa học là nơi để các mẹ san sẻ , thảo luận và học hỏi tri thức cũng như kinh nghiệm trong việc đảm bảo dinh dưỡng và môi trường cho trẻ lớn nhanh , sáng dạ và nhanh nhẹn.

Trước hết , hãy cân nhắc nhiệt độ phòng. Giá phỏng } để được mức nhiệt độ phòng hợp lý khi Nghỉ ngơi , mẹ sẽ bớt rất nhiều nỗi lo về nguy cơ bé bị cảm lạnh hay sốt đêm. Nhiệt độ phòng lý tưởng cho em bé là từ 16-20 độ. Đối với người to , mức nhiệt này có vẻ hơi lạnh.

 Nhưng nghiên cứu cho chộ , đây là nhiệt độ không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro và không bị hạn chế để trẻ ngủ ban đêm. Các nhà khoa học cũng không xứng đáng được yêu cầu hoặc đề xuất mẹ bật máy sưởi cả đêm. Tuy nhiên , nếu trời quá rét , ta có xác xuất sử dụng máy sưới vài tiếng để làm ấm phòng. Mình luôn sử dụng nhiệt biểu để đảm bảo phòng ngủ của hai mẹ con đang ở mức nhiệt hợp lý.

 

Tắm cho con trước khi ngủ cũng là một mẹo rất hay mà tôi học được. Bất cứ  là mùa đông hay hè , mình đều cho con tắm nước ấm rất nhanh để làm nóng cơ thể. Mình có đọc được một bài báo cho biết , tắm buổi tối không chỉ giúp bé cảm Ngày xưa đời Tống xáp , sảng khoái mà còn là dấu hiệu để luyện cho trẻ biết đã đến giờ đi ngủ và ngủ được sâu hơn. Hẳn nhiên  , khi tắm cho con xong , mẹ cần chóng vánh lau khô người , thay bỉm mới và mặc đồ ngủ cotton thoáng cho trẻ ngay sau thời kì ấy. Thường mình hay cho bé ngủ ngay khoảng 30 phút đến một tiếng sau khi tắm.

Việc đắp chăn cho trẻ vào ban đêm cũng khiến rất nhiều bà mẹ “đau đầu”. Mình cũng từng như vậy bởi trẻ nhỏ rất hay đạp chăn ra khi ngủ và nếu ủ quá kỹ , bé có khả năng bị thấm ngược mồ hôi gây phản tác dụng. Vì đã để nhiệt độ phòng ở mức hợp lý nên khi con đi ngủ đêm , mình thường cho bé mặc một bộ đồ liên thân có size hơn rộng hơn so với kích tấc thường nhật. Như vầy , tay chân của bé sẽ không bị nhô ra ngoài và bị lạnh vào ban đêm.

Đồ liền thân cũng giúp che bụng bé rất hiệu quả. Ví như  mặc đồ rời , đối với quần , một mẹo nhỏ cho bu , đó là chọn loại quần liền tất hoặc quần có ống bo gấu sẽ kín gió hơn.

Kinh nghiệm lần cuối , đó là bôi một tí dầu bạch đàn vào ngực , lòng bàn chân , bàn tay , và trước mũi cho con trước khi đi ngủ. Dầu khuynh diệp sẽ giúp trẻ tránh bị cảm rét , ho gió trong những ngày đông.
Tuy nhiên , dù đã ứng dụng mọi mẹo và kinh nghiệm , chị em cũng đừng bao giờ chủ quan. Hãy luôn nhớ thẩm tra lưng , bụng và gáy của bé thường xuyên để xem con có bị quá lạnh hay nóng toát mồ hôi không. Tay và chân của trẻ thường lạnh hơn người và không phải là vị trí phù hợp để kiểm tra thân nhiệt chuẩn xác cho con.